adhd:十代の運転、宿題の健康と子供を育てる

親はしばしばADHDの子供の行動を批判しますが、悪い行為のために物事を処罰したり取り除いたりするのではなく、良い行動を追求して賞賛するほうが助かります。これを行う方法には以下が含まれます

ADHDの子供は、自分の時間と所持品を整理するのに手助けが必要な場合があります。あなたはADHDであなたの子供を奨励することができます

明確で一貫した期待、方向性、限界を提供する。 ADHDの子供たちは、他の人が彼らに期待していることを正確に知る必要があります。効果的な規律システムを設定する。つまり、適切な行動に報酬を与え、誤動作にタイムアウトや特権の喪失などの選択肢に対応する規律の方法を学ぶことを意味します。作成 ;行動変更pla;最も問題のある行動を変えるあなたの子供の雑用や責任を追跡し、積極的な行動のための潜在的な報酬を提供する行動チャートは役に立つツールになります。これらの図表は、他の行動変更技術と同様に、両親が問題を体系的かつ効果的に解決するのに役立ちます。

スケジュールに従ってください。あなたのお子様は、起床時から就寝時まで毎日同じルーチンをとっていると、最高の機能を発揮します。スケジュールには宿題と遊び時間を含めてください。子供たちはカレンダーやリストなどのスケジュールを視覚的に表現することで恩恵を受ける場合があります。頻繁にこれを見直してください。毎日のアイテムを整理する。あなたの子供はあらゆるもののための場所を持ち、その場所にすべてを置いておくべきです。これには、衣類、バックパック、学校用品が含まれます。宿題とノートブックオーガナイザを使用する。あなたの子供が課題を書き留め、必要な本を持ち帰ることの重要性を強調する。終わりのチェックリストは、学校簿、弁当箱、ジャケットなどのアイテムが毎日家に持ち込まれるようにするのに役立ちます。